先开始说我右膝盖的伤,
是怎样来的~
去年八月玩英式篮球,玩得太兴奋,
跳起来抢球后,就不懂landing 时是被人撞倒啊,其或是自己太笨重了。。>.<
一下来整个右脚cramp,站不起来,

过后马上去照xray,医生说骨头没事,可能是肌肉撕裂罢了,可能要两个月的康复时间。

我就这样在一大堆楼梯的学院,坡脚的过了两个月的生活,

好了,两个月过去,我以为康复了,尝试再打英式篮球,也尝试打羽球,甚至是跑,跳

就这样,每次尝试每次cramp,cramp到我都怕那种怎么说....对!“痛到gelik”的感觉

脚拉不直,也弯不了,上厕所只能上坐式马桶~ >.<
就这样越来越严重的情况下,开始寻求中医的医疗方法~
先是电疗,哇。。。无法形容的痛!
电疗了3次,没用。。不电了

过后,外公帮我推拿,是有好转。。。
所以我又开始打羽毛球,
结果又cramp了, 就这样我越来越怕用右脚的力。。。
我很想突破,结果在年尾的一个camp,我尝试要跳,但还是扭伤多一次。。。
又继续推拿,我想到都怕。。。。
那种痛,是泪水自己标出来的。。忍不到的痛

开学后, 越来越严重,
甚至我穿裤子都会扭到,路滑站不稳也扭到,如厕后站起来也扭到
几经崩溃~

妈妈,叫我去看骨科专科医生,
结果医生的判断让我跌入地狱般~
他说:“两条ligamen的其中一条(ACL)断了~ 什么?
我尝试冷静,
我问:那要怎么办?
医生:要动手术
我 :什么手术
医生:膝盖的骨头要钻洞,然后装假的ligamen
我 :(泪在打滚~但忍!)要多少钱?
医生:10千~
我 :(心理超激动!!!但冷静的说)哇。。好贵。若动手术,多久会康复?
医生:六个月~ 前两个月得用拐杖走路。。
我 :好的,年尾我再回来

就这样拿了补软骨的要救回了
回家后简直情绪失控。。
大哭 3个小时后。。。平复心情,
想想其实很好了,至少我还能走路

期间有一位妈妈的朋友,是一位复健师,
他再替我检查说,ACL是断了但可能不是全断,
然后他也说我右脚的肌肉在萎缩, 对我脚的情况很不好,
我得做复健动作,让肌肉建立回来 由于没有ligamen支撑,
所以我骨头会很容易移位, 若肌肉萎缩,骨头移位的情况更容易发生,
所以我得让我得肌肉紧实,hold住我的膝盖。。

现在,经过介绍,我到一位中医师那里继续尝试医疗
抱着可以不开刀的希望~
果然医师说,应该会康复,不需开刀 !
就这样,我第一次接触针灸,拔罐,能量治疗和催眠
针灸和拔罐~ 哇。。又酸又痛!!
能量治疗是要矫正我骨头移位的问题
催眠则是为了。。要解除我内心对"cramp"的害怕
(因为针灸后,医师叫我重复蹲站动作但我很害怕)
本来我也不信的,但催眠后,我真的超有信心去做那些动作

经过两次的针灸,是会痛拉,但我都能忍,
(不懂是我痛到不知痛了,麻木了,或是本来就不痛)
结果却意外被医师说,我很坚强。。。。
还说我很容易被催眠
(心想~死了...那我不是很容易被骗?因为很多诈骗集团都是用催眠的说。哈哈XD)
结果医师说不是拉,是专注力强才能容易被催眠, 哦~原来。。。。

过后也发现了一个21年我都不知道的东西
医师说我有扁平足~ 什么来的?
扁平足就是脚板内侧没有弧度 所以膝盖会往内弯,
因此平衡感会不好 很容易跌倒~
原来哦~~21年了,

针灸了两天,好了很多,渐渐有希望了~
明天再去针灸多一次~ 真的很希望会有好转,
因为我不想开刀
不是怕开刀的痛,而是手术费很负担不起
况且谁能确保开刀后,我的脚会100%康复。。。
我不想冒险
总的来说:
我的右膝盖的经伤,让我在这半年内尝尽了所有的中西医的方法 --> x-ray,电疗,推拿,气功,针灸,拔罐。。。
真的希望会有好转啦
菩萨保佑~