先开始说我右膝盖的伤，
是怎样来的~
去年八月玩英式篮球，玩得太兴奋，
跳起来抢球后，就不懂landing 时是被人撞倒啊，其或是自己太笨重了。。>.<
一下来整个右脚cramp，站不起来，

过后马上去照xray，医生说骨头没事，可能是肌肉撕裂罢了，可能要两个月的康复时间。

我就这样在一大堆楼梯的学院，坡脚的过了两个月的生活，

好了，两个月过去，我以为康复了，尝试再打英式篮球，也尝试打羽球，甚至是跑，跳

就这样，每次尝试每次cramp，cramp到我都怕那种怎么说....对！“痛到gelik”的感觉

脚拉不直，也弯不了，上厕所只能上坐式马桶~ >.<
就这样越来越严重的情况下，开始寻求中医的医疗方法~
先是电疗，哇。。。无法形容的痛！
电疗了3次，没用。。不电了

过后，外公帮我推拿，是有好转。。。
所以我又开始打羽毛球，
结果又cramp了， 就这样我越来越怕用右脚的力。。。
我很想突破，结果在年尾的一个camp，我尝试要跳，但还是扭伤多一次。。。
又继续推拿，我想到都怕。。。。
那种痛，是泪水自己标出来的。。忍不到的痛

开学后， 越来越严重，
甚至我穿裤子都会扭到，路滑站不稳也扭到，如厕后站起来也扭到
几经崩溃~

妈妈，叫我去看骨科专科医生，
结果医生的判断让我跌入地狱般~
他说：“两条ligamen的其中一条（ACL）断了~ 什么？
我尝试冷静，
我问：那要怎么办？
医生：要动手术
我 ：什么手术
医生：膝盖的骨头要钻洞，然后装假的ligamen
我 ：（泪在打滚~但忍！）要多少钱？
医生：10千~
我 ：（心理超激动！！！但冷静的说）哇。。好贵。若动手术，多久会康复？
医生：六个月~ 前两个月得用拐杖走路。。
我 ：好的，年尾我再回来

就这样拿了补软骨的要救回了
回家后简直情绪失控。。
大哭 3个小时后。。。平复心情，
想想其实很好了，至少我还能走路

期间有一位妈妈的朋友，是一位复健师，
他再替我检查说，ACL是断了但可能不是全断，
然后他也说我右脚的肌肉在萎缩， 对我脚的情况很不好，
我得做复健动作，让肌肉建立回来 由于没有ligamen支撑，
所以我骨头会很容易移位， 若肌肉萎缩，骨头移位的情况更容易发生，
所以我得让我得肌肉紧实，hold住我的膝盖。。

现在，经过介绍，我到一位中医师那里继续尝试医疗
抱着可以不开刀的希望~
果然医师说，应该会康复，不需开刀 ！
就这样，我第一次接触针灸，拔罐，能量治疗和催眠
针灸和拔罐~ 哇。。又酸又痛！！
能量治疗是要矫正我骨头移位的问题
催眠则是为了。。要解除我内心对"cramp"的害怕
（因为针灸后，医师叫我重复蹲站动作但我很害怕）
本来我也不信的，但催眠后，我真的超有信心去做那些动作

经过两次的针灸，是会痛拉，但我都能忍，
（不懂是我痛到不知痛了，麻木了，或是本来就不痛）
结果却意外被医师说，我很坚强。。。。
还说我很容易被催眠
（心想~死了...那我不是很容易被骗？因为很多诈骗集团都是用催眠的说。哈哈XD)
结果医师说不是拉，是专注力强才能容易被催眠， 哦~原来。。。。

过后也发现了一个21年我都不知道的东西
医师说我有扁平足~ 什么来的？
扁平足就是脚板内侧没有弧度 所以膝盖会往内弯，
因此平衡感会不好 很容易跌倒~
原来哦~~21年了，

针灸了两天，好了很多，渐渐有希望了~
明天再去针灸多一次~ 真的很希望会有好转，
因为我不想开刀
不是怕开刀的痛，而是手术费很负担不起
况且谁能确保开刀后，我的脚会100%康复。。。
我不想冒险
总的来说：
我的右膝盖的经伤，让我在这半年内尝尽了所有的中西医的方法 --> x-ray，电疗，推拿，气功，针灸，拔罐。。。
真的希望会有好转啦
菩萨保佑~