脚伤。心得

先开始说我右膝盖的伤，
是怎样来的~
去年八月玩英式篮球，玩得太兴奋，
跳起来抢球后，就不懂landing 时是被人撞倒啊，其或是自己太笨重了。。>.<
一下来整个右脚cramp，站不起来，

过后马上去照xray，医生说骨头没事，可能是肌肉撕裂罢了，可能要两个月的康复时间。

我就这样在一大堆楼梯的学院，坡脚的过了两个月的生活，

好了，两个月过去，我以为康复了，尝试再打英式篮球，也尝试打羽球，甚至是跑，跳

就这样，每次尝试每次cramp，cramp到我都怕那种怎么说....对！“痛到gelik”的感觉

脚拉不直，也弯不了，上厕所只能上坐式马桶~ >.<
就这样越来越严重的情况下，开始寻求中医的医疗方法~
先是电疗，哇。。。无法形容的痛！
电疗了3次，没用。。不电了

过后，外公帮我推拿，是有好转。。。
所以我又开始打羽毛球，
结果又cramp了， 就这样我越来越怕用右脚的力。。。
我很想突破，结果在年尾的一个camp，我尝试要跳，但还是扭伤多一次。。。
又继续推拿，我想到都怕。。。。
那种痛，是泪水自己标出来的。。忍不到的痛

开学后， 越来越严重，
甚至我穿裤子都会扭到，路滑站不稳也扭到，如厕后站起来也扭到
几经崩溃~

妈妈，叫我去看骨科专科医生，
结果医生的判断让我跌入地狱般~
他说：“两条ligamen的其中一条（ACL）断了~ 什么？
我尝试冷静，
我问：那要怎么办？
医生：要动手术
我 ：什么手术
医生：膝盖的骨头要钻洞，然后装假的ligamen
我 ：（泪在打滚~但忍！）要多少钱？
医生：10千~
我 ：（心理超激动！！！但冷静的说）哇。。好贵。若动手术，多久会康复？
医生：六个月~ 前两个月得用拐杖走路。。
我 ：好的，年尾我再回来

就这样拿了补软骨的要救回了
回家后简直情绪失控。。
大哭 3个小时后。。。平复心情，
想想其实很好了，至少我还能走路

期间有一位妈妈的朋友，是一位复健师，
他再替我检查说，ACL是断了但可能不是全断，
然后他也说我右脚的肌肉在萎缩， 对我脚的情况很不好，
我得做复健动作，让肌肉建立回来 由于没有ligamen支撑，
所以我骨头会很容易移位， 若肌肉萎缩，骨头移位的情况更容易发生，
所以我得让我得肌肉紧实，hold住我的膝盖。。

现在，经过介绍，我到一位中医师那里继续尝试医疗
抱着可以不开刀的希望~
果然医师说，应该会康复，不需开刀 ！
就这样，我第一次接触针灸，拔罐，能量治疗和催眠
针灸和拔罐~ 哇。。又酸又痛！！
能量治疗是要矫正我骨头移位的问题
催眠则是为了。。要解除我内心对"cramp"的害怕
（因为针灸后，医师叫我重复蹲站动作但我很害怕）
本来我也不信的，但催眠后，我真的超有信心去做那些动作

经过两次的针灸，是会痛拉，但我都能忍，
（不懂是我痛到不知痛了，麻木了，或是本来就不痛）
结果却意外被医师说，我很坚强。。。。
还说我很容易被催眠
（心想~死了...那我不是很容易被骗？因为很多诈骗集团都是用催眠的说。哈哈XD)
结果医师说不是拉，是专注力强才能容易被催眠， 哦~原来。。。。

过后也发现了一个21年我都不知道的东西
医师说我有扁平足~ 什么来的？
扁平足就是脚板内侧没有弧度 所以膝盖会往内弯，
因此平衡感会不好 很容易跌倒~
原来哦~~21年了，

针灸了两天，好了很多，渐渐有希望了~
明天再去针灸多一次~ 真的很希望会有好转，
因为我不想开刀
不是怕开刀的痛，而是手术费很负担不起
况且谁能确保开刀后，我的脚会100%康复。。。
我不想冒险
总的来说：
我的右膝盖的经伤，让我在这半年内尝尽了所有的中西医的方法 --> x-ray，电疗，推拿，气功，针灸，拔罐。。。
真的希望会有好转啦
菩萨保佑~

我有点累了~

最近的功课真的可以用
一堆一堆来形容，
生活就这样被
功课，活动和assignment
压着。

一开始，我告诉自己，
要以平常心应对
享受这充实的生活。。。

但最近我发现，
我有点厌倦了这所谓“充实”的生活。。。
我的冲劲不见了。

身边的人一个个健康出现状况
每次打电话回家，听到消息。。。
放下电话，我只能说：无奈

现在我的buddy
搬到外面住了~
生活上难免有点改变，
（我讨厌改变。我承认这点很不好，
但我就喜欢安于现状。。。）

看。。。这个星期以来，
我脑里就总是浮现这些负面的东西
不懂可以跟谁倾诉。。。
也不懂要去哪里倾诉~
想到这些，我的眼眶又湿了

我几时变得那么脆弱了~~？
是不是我的“心”出问题了吗？
还是一时间太多东西冲过来
害我无法调整？

但幸好
每次在这样难过的关头，
我有我的信仰陪伴我
无时无刻陪伴我~
希望这个过渡期快快过~

亲爱的佛陀阿，
保佑我，
让我坚强点。。。
也保佑我身边的人
健康、平安、祥和。。。

RANDOM~

这个星球3，MQA将来到我们学院进行Audit
所以大家都手忙脚乱的整理file，
大家都得把3年前预备班的file整理出来，
这次audit的目的就是要certify我们的certificates，
ok，很厉害咯，自告奋勇。。。
结果把自己弄得那么忙~
我们5个就这样，星期五上完课直接留下来弄file，
可还是弄不完。。。
结果星期六继续，以为会很快，哪里懂。。。
从早上9点开始在Block E 整理file，
直到下午六点半~
（从看着朋友搭的士出去shopping到他们shopping回来）
我们都还在block e。。。
哈哈。。。不过还好
因为我们说说笑笑，
还不算难过。。。 =)

大家辛苦了~ ^^
看我们的file，布满了4大张桌子~
geng！（那摊开的5个file就是我的。。）

收拾好也大约7点多了~
结果自己心里不平衡，
晚上约了朋友一起去看大日子
本来想说看10.30pm那场。。。
哪里懂，爆满~
ok，因为我很想看所以，
逼yuen和fang陪我看12am那场
（结果隔天累垮了XP)
呵呵，不错的戏。。。
虽然没有什么特别，但就是很窝心。。
很反映马来西亚的一出戏~


也就因为这几天这样忙碌下来，
我们似乎都无法感受即将到来的新年气氛
但说实话，是因为功课吗？
还是新年气氛一年比一年淡了？
到处无法真正感受到新年气氛，
新年歌也寥寥无几~

直到~

今天出去karamunsing吃饭，搭lift时

才看到这看起来很有新年味道~

红当当的布置，就拍下来了。。。

但仍然没有过年的mood，

希望过完MQA的auditing，

大家都可以卸下沉重的心房~

当然前提是希望我们可以顺顺利利通过audit，

希望不会被刁难~

但愿一切顺利。。。

为我们祝福吧~

虎年的到来。。。大家有什么新展望呢？

脚。伤

今天突然觉得自己很没用
半年前的脚伤
到现在都不会好
之前只是不能跳和快跑
但今天，走路走到一半因为路滑，
却因为差点滑倒，我的右脚又拗伤了。。。
突然有那1分钟，
脚完全没有力气，要跨前一步都不行
那感觉好害怕。。。
就这样。。。
泪就在眼眶内打滚。。。
这个伤要多久才好~？
为什么一直没有好转？
害朋友担心了~
最自责的是让父母担心。。。
身体受之父母，我却弄伤了。。。

我想像别人一样
跑。。。
我想像别人一样
跳。。。

T_T

原归正状

回来亚庇的生活
有了一些变化

房间换了
这是平常事
但
问题是
这次分房后
我没和任何同系的朋友同房
那我要做功课要赶报告时
怎么办？
现在要找朋友
不是得过另一栋楼
要不就是要上两楼

2间厕所
3个洗脸盆
26人一起用

这些
对我来说虽然是不好的变化

不过我对自己说
我要随逸而安。。。
若这样的考验都过不了
以后怎么办？

进入大学第二年了
又要开始忙碌
课业
活动
一个接一个来

若人家问：
“你几岁了？”
以月份算，我20
但以年份算，
我会回答：“我21”
21了。。。
23毕业

人就是那么矛盾
读书时说“羡慕那些毕业出外工作的人”
做工时说“羡慕那些还在读书的人”

包括今年
多3年的读书生涯
就要踏入社会
3年说长不长，说短不短

所以我对自己说
不管酸甜苦辣
我要好好享受读书生涯
不要留白
不要后悔

2010

时光飞逝。。。
新一年。。。

2009年12月的结尾
我可以很轻松留在家里享受假期
但。。。
我选择了充实利用自己的假期
为自己充着满满的电

一首英文佛曲
The Dharma Shines In Me
让我对佛教有了更深的体悟
里面的每一句
深深烙在我心里
应对了我对佛教的看法

所以我
自我反省
发现自己
退步了。。。

2010
第一件要做的就是
重温佛法

还有第二件
我告诉自己
要

知足、感恩

这两个东西说出来实在是容易~
但要实行，谈何容易
所以我不只是要说说罢了
我要真的去实行

那些还不属于我的
不要再去想太多
珍惜现在拥有的
做我该做的~

祝福大家2010平安、快乐、健康、幸福、喜悦


明天
错。。应该是等下12.25pm
要回亚庇了
收拾行李
收拾“心”。。。

重新从心出发。。。